フルマラソン初挑戦の記

このブログはテニスのブログですが、テニス以外にマラソンの趣味もある関係で、ときどきマラソン話も混ざります。おつきあいください。
私の初マラソンは3年前、2003年3月23日の荒川市民マラソンでした。ヘロヘロになりながら、なんとか42.195キロを走破しました（ずいぶん歩きましたが）。ここに自らの努力を称え、完走後の記者会見の模様をお伝えします。

突然、マラソンに挑戦したのはなぜですか？
マラソン好きの友人と新年会で飲んだとき、酔った勢いで出走宣言してしまいました。ハーフマラソンのつもりで「やる」と言ったのにフルマラソンだったと分かった時はちょっと焦りましたが、座右の銘、「どないかなるんちゃう」の精神で乗り越えました。

準備はどの程度しましたか？
準備期間は約2か月。おもにジムで走りました。5キロと10キロを数回ずつ、20キロを2回、30キロを1回走りました。マラソンの技術解説書も2冊買いました。妻には「本代がもったいない」と叱られましたが、その非難に耐えることで精神力を鍛えました。

荒川市民マラソンというのは？
フルマラソンの出走者だけで1万2688人を集めた大イベントです。運営協力のボランティアの数も半端ではなかったですね。コースは河川敷の平坦な遊歩道、片道約21キロを1回折り返すだけのシンプルで走りやすいコース。交通規制の必要がないため制限時間も７時間と長く、参加者数・完走者数ともに全国一のマラソン大会だそうです。主催は板橋区です。

1万2688人とはずいぶん多いですね。
エントリーが遅かったので、私なんかスタートラインを越えたのは号砲から13分後でした。

エントリー料はいくらですか？
4000円です。1キロたった95円。しかも、参加賞にTシャツとタオル。さらに、2週間ほどして写真とスプリットタイム入りの記録証が郵送されてきました。給水地点ではスポーツドリンク、バナナ、オレンジ、アンパン、シャーベットなどをいただきました。いたれりつくせりです。

1万人以上のスプリットタイムなんて、どうやって計るんですか？
全員がチップをシューズのひもに通して装着します。それが10キロごとに設置された機械に反応してタイムが記録されます。

それで、あなたのタイムと順位は？
ネットタイム（スタートラインをまたいだ時からゴールインまでの所要時間）で5時間28分51秒。一般男子完走者9,689人中8,483位でした。ちなみに、男子の優勝タイムは2時間27分31秒（速い！）。私は優勝者の2倍以上走ったことになります（長い！）。

レースを振り返ってください。
精神的には2キロあたりがいちばん辛かったです。この先、ここまでの距離の20倍走るのかと思うとうんざりしました。折り返し点前では、疲労でペースが落ち、完走できても6時間を超えそうだなあと計算したのを覚えています。35キロ過ぎから不思議と体が軽くなってペースが上がりました。ゴールが見えたときは心臓がドキドキし、ゴールインしたときは「もう走らなくていいんだ」と喜びがこみあげました。

完走のコツは？
後ろ姿がイケてる女性を追いかけて無心で走ります。はぐれたら別の女性を探します。追い越す際に振り返ると、たいていがっかりしますし、リズムが乱れて体に負担がかかるので要注意です。

それのどこが「無心」なんですか？
邪心も突き詰めれば無心になる。マラソンはランナーを哲学者にするのです。

体重は減りましたか？
1.5キロしか減りませんでした。給水地点ごとにバナナをパクパク食べたからでしょうか。

初マラソンを完走して思ったことは？
よくぞ訊いてくれました。
(1)42.195キロは長い。
(2)リタイアさえしなければいつかはゴールインできる。
(3)持久力は年齢と関係ない。
(4)テニスよりキツイけど、テニスほど残酷ではない。

最後の、「テニスよりキツイけど、テニスほど残酷ではない」とは？
マラソンは体調や実力が正直に出て、納得できます。走り終わったあとは、結果にかかわらずシンプルな満足感があります。でもテニスは相手のある勝負ですから、実力を出せないまま生殺しみたいな負けを喫することもあって、その点がちょっと残酷かなと。

マラソンはテニスに役立ちますか？
テニスコートが取れていないときにも体を動かせるのがいいですね。

質問の意図からずれていますが……まあいいです。また走りますか？
はい、また走りたいです。次回は5時間以内をめざします。

失礼ながら、体型からはとてもマラソンを走る人のようには見えませんが。
みなさんそうおっしゃいます。ほっといてください。

最後に一言どうぞ。
自分で自分をほめてあげたい。だれか私をほめてください。

それではこれで記者会見を終わります。