練習不足？ 練習しすぎ？……よこすかシーサイドマラソン

11月21日（日）第35回よこすかシーサイドマラソン（ハーフ）に出場。制限時間2時間30分、目標は2時間切りでしたが、結果は2時間22分02秒での完走でした。何人走ったのか知りませんが順位は1453位。ああ、しんど。最後はゴール後の海軍カレーを楽しみに頑張りましたが、ゴールが遅かったため、すでに長蛇の列で、あきらめざるを得ませんでした。

とにかくず〜っとランニングらしいランニングはしていなくて、これではいけないと、2日前の金曜の夜にジムで走りました。休養たっぷりだからなのか、おお、けっこう走れるじゃん。よ〜し、しっかり鍛えよう、と調子に乗って無茶な走りをしてしまいました。せいぜい40分ほどでしたが。結果、足が張って張って、土曜は歩くのさえ辛い状態でした。本番は気合いで臨みましたが、目標をどんどん切り下げざるを得ず、最後は制限時間内完走、というところまで追い込まれてしまいました。

教訓：マラソンの一夜漬けは百害あって一利なし。
　　　練習不足の時は最後まで練習不足のまま、ぶっつけ本番で行くべし。


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