高地で幸福をかみしめた30km……第5回乗鞍天空マラソン

先日の日曜日（6/20)、第5回乗鞍天空マラソンに出場しました。前半18.5kmをひたすら上り、後半11.5kmをひたすら下る、ユニークな高地マラソンです。

今回の距離は30km。目標をどのあたりに置けばいいのかわからないままスタートしました。8km、9kmあたりまではまずまずのペースで走れましたが、登り坂の負担が効いてきて、10km過ぎから折り返し地点(18.5km)までは完全に歩くことに。逆に折り返し直後の下り3kmは、蓄えた位地エネルギーを一気に放出して駆けおりることに。足が追いつかずに転がってしまうのではないかと思うほどでした。そのせいで膝と足首に痛みを感じ始めたのでペースダウンし、最後は4時間30分切りを目標に設定して走り続けました。最終タイムは 4時間29分21秒。来年は４時間を目標に走ろうと思います。

過去4回とは打って変わった晴天でした。見下ろしても見上げても大自然。雪の壁にはさまれたひんやりした道を行く快感はたまりません。空気は希薄ですが、幸福感は濃密でした。前回に続きペンション・マドンナにお世話になりました。宿も最高。

■過去の記録
第1回大会　23km　3時間30分31秒
第2回大会　23km　3時間24分11秒
第3回大会　現地入りするも、荒天のため出走自粛
第4回大会　23km　3時間57分27秒
第5回大会　30km　4時間29分21秒

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