自己新記録達成！……東京マラソン2010

2月28日。念願の東京マラソンを走りました。目標は自己新の4時間50分（ネットタイム）。出場することを周囲に吹聴し、安易な妥協が許されない状況をつくってスタートラインに立ちました。

冷たい雨が降る悪コンディションでしたが、結果は見事な目標達成！　号砲からスタートラインを跨ぐまでの7分53秒を入れたグロスタイム（4時間46分41秒）でも目標達成ですし、ネットタイムなら4時間38分48秒となり、これまでの自己最高・4時間56分35秒（ネット）を、なんと一気に17分47秒も短縮したことになります。大満足です。

出走前目標＝4時間50分（ネット）
結果（グロス）＝4時間46分41秒
結果（ネット）＝4時間38分48秒

詳細（大会速報値）
Point　　　Split 　　　　　　Lap
05km　　　00:37:35
10km　　　01:06:32　　　0:28:57
15km　　　01:35:11　　　0:28:39
20km　　　02:03:17　　　0:28:06
25km　　　02:33:57　　　0:30:40
30km　　　03:07:19　　　0:33:22
35km　　　03:46:06　　　0:38:47
40km　　　04:30:56　　　0:44:50
Finish　　　04:46:41　　　0:15:45

手元の時計で測定したネットタイムは04:38:48。最初の5kmのスプリットは29分42秒。

スタート前は5kmを34分40秒で刻むイーブン走で行く作戦でしたが、例によって速いペースで突っ込んで行きました。数字を眺めれば、20kmまでをもう少し抑えておけば、30〜40kmの落ち込みを防げて、あと2〜3分短縮できたのかもしれません。今日から私の目標は「4時間半」です！

タイム以外の詳細レポートは近日中にアップします。乞うご期待！

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