カテゴリ
記事ランキング
最近読んだ本
おすすめリンク
以前の記事
検索
その他のジャンル
|
![]() ![]() 写真上:晴天の荒川河川敷に設けられた大会運営テント群 写真下:赤羽駅近くの安い・うまい・威勢がいい居酒屋で路上立ち飲み 2/20(土)第1回赤羽ハーフマラソンを走ってきました。 ギリギリ2時間切りが見えてきたラスト2km、気持ちだけは「ぼくってもしかしたら瀬古?」と思うほどダッシュしましたが、なんとゴール直前の30 〜40m、霜が溶けたあとのコースはヘビーなぬかるみとなっていて、足を取られまくりました。わずか5秒およばず。それはないやろ、赤羽マラソン! いっしょに走ったのは、昨年末の6時間耐久リレーマラソンを走ったのと同じN元青年とY嬢。前回はチームメイトでしたが今回はライバル(?)。ランニング歴の長い私は意地でも負けられません。そんな思いも粘りを後押ししてくれたようです。 晴天の荒川べりを走る快感をしっかり味わい、終了後、赤羽駅近くのおいしい居酒屋でおいしい肴と昼酒をたっぷり楽しみました。やっぱりスポーツがいちばん! ■1kmごとの記録 00-01km 5:38 01-02km 5:25 02-03km 5:34 03-04km 5:42 04-05km 5:42 05-06km 5:37 06-07km 5:38 07-08km 5:36 08-09km 5:32 09-10km 5:29 10-11km 5:42 11-12km 5:34 12-13km 5:46 13-14km 5:47 14-15km 5:47 15-16km 6:05 16-17km 5:48 17-18km 5:45 18-19km 6:32 19-20km 5:31 20-21km 5:31 21-21.0975km 0:32 TOTAL 2:00:05 たとえばあと10分短縮するには、今回よりも1kmあたり30秒ペースアップする必要があります。私にはかなり高いハードルですが、挑戦は続けます。 ●ご用とお急ぎでない方はワンクリックをお願いします。
by tennis_passtime
| 2010-02-21 20:21
| ●所長のマラソン・登山
|
ファン申請 |
||