謹賀新年……こんな１年を私は生きたい

あけましておめでとうございます。

2010年がみなさまにとって良い年になりますように。
今年も、半分真剣半分冗談の横浜テニス研究所をよろしくお願いします。

今年の私の目標です。

●マラソン12大会に出場する
●フルマラソンで4時間40分を切る
●ハーフマラソンで1時間50分を切る
●月に50km以上走る
●ジムに週1回以上通う
●テニスの試合にできるだけ出場する
●テニスの試合で最後まであきらめない
●ストレッチを怠らない
●体重を5kg減らす
●腹をへこます
●休肝日を週2回に増やす
●ブログを年間100回更新する
●本をもっと読む
●新聞をよく読む
●政治や経済の問題に自分の意見を持つ
●つまらないTVを観ない
●コンサートに行く
●美術館に行く
●料理をする
●食事はよく噛んでゆっくりと
●寝る前に物を食べない
●部屋を片付ける
●アルフ（ビーグル老犬）の元気回復に努める
●行ったことのない場所に旅行する
●遠くの親戚を訪ねる
●お世話になった人にお礼の手紙を書く
●まじめに仕事する
●ボランティア的な活動をする
●人の良いところを見つける
●感謝の気持ちを忘れない
●海で泳ぐ
●山に登る
●部屋に音楽を流す
●感動できる映画を観る
●寄席に行く
●新しい服と靴を買う
●電車やバスで、お年寄りに席をゆずる
●息子と娘を励ます
●困ったときは息子と娘に相談する
●ときどきこの目標リストを読み返す

まだまだ書き出せそうですが、このへんで。
何かいいことが起こりそうな気がしてきました（笑）


●ご用とお急ぎでない方は、今年が良い年になることを願ってワンクリックをお願いします。